Comment choisir le meilleur legging de yoga ?

Comment choisir le meilleur legging de yoga ?

Dans la pratique du yoga, la tenue la plus adaptĂ©e est le legging. Le marchĂ© en dispose aujourd’hui plusieurs types et plusieurs qualitĂ©s de prix variĂ©s. Dans l’embarra de choix, nous vous orientons vers ce qui va vous convenir. La qualitĂ© de l’exercice en dĂ©pend. C’est pourquoi il ne faut pas choisir au hasard.

DĂ©couvrez ici les meilleurs legging de yoga.

C’est quoi le legging de yoga ?

Ce vĂȘtement comme tout autre vĂȘtement est affectĂ© Ă  la pratique du yoga par dĂ©finition juste parce qu’il est le mieux utilisĂ© par les pratiquants. Il rĂ©pond Ă©galement Ă  d’autres sports. Le legging est connu pour son Ă©lasticitĂ© et sa rĂ©sistance. Plus confortable, il facilite plusieurs mouvements. Il se distingue du pantalon traditionnel de yoga qui est un peu plus Ă©pais et plus ample. MĂȘme si la diffĂ©rence physique est quasi-inexistante, elle se trouve prĂ©cisĂ©ment dans la couture.

Quoi considérer dans le choix de mon legging ?

Il ne faut jamais choisir les yeux fermĂ©s ou juste commander pour en avoir un comme tout le monde. La morphologie varie d’une personne Ă  une autre.

La longueur du legging

Elle est trĂšs importante pour une pratique plus facile et confortable du yoga. C’est aussi une question de prĂ©fĂ©rence. Le conformisme risque de ne pas vous mettre Ă  l’aise comme les autres. D’autres prĂ©fĂšrent les coupes courtes, d’autres les 3⁄4 et d’autres les longues. Si c’est une affaire de conviction personnelle, il faut tout de mĂȘme tenir compte de l’environnement dans lequel vous vous entraĂźnez. Le climat qui y rĂšgne peut guider le choix de la longueur de votre legging.

La matiĂšre de fabrication du legging

On trouve généralement sur le marché trois types : le coton ; les synthétiques et les mélanges.

Le coton semble plus naturel sur la peau et lui procure une sensation de douceur. Il est aussi rĂ©sistant et absorbe facilement l’humiditĂ©. Toutefois, il faut reconnaĂźtre que le coton n’est pas aussi respirable que les synthĂ©tiques.

Quant aux matiĂšres synthĂ©tiques on y trouve du polyester, du nylon
Plusieurs marques dĂ©posĂ©es sont prĂ©sentes sur le marchĂ©. La premiĂšre qualitĂ© de ces leggings est la conservation de la forme dans le temps contrairement au coton. Lorsque vous transpirez dans le legging en matiĂšre synthĂ©tiques, l’odeur est plus forte que dans le coton. Il n’est pas doux sur la peau comme le coton, mais il se sĂšche plus rapidement.

L’entretien

Choisissez le legging facile au lavage et rĂ©sistant. Mais trĂšs souvent la maniĂšre de laver dĂ©termine aussi la rĂ©sistance quel que soit la qualitĂ© de la matiĂšre. Il ne faut pas par exemple encombrer la machine Ă  laver. Vous pouvez laver votre tenue de sport Ă  l’envers. Ne le lavez surtout pas avec d’autres vĂȘtements plus durs qui peuvent l’abĂźmer en le frottant. Il s’agit surtout des jeans. L’utilisation des adoucissants doit se faire avec mesure.

Plusieurs leggings lorsque vous avez une frĂ©quence de pratique Ă©levĂ©e donne plus de rĂ©sistances Ă  vos tenues. Étant donnĂ© qu’il s’agit d’une tenue de sport, son lavage est forcĂ©ment frĂ©quent puisque la sueur le pĂ©nĂštre aprĂšs chaque entraĂźnement. Ce n’est pas assez hygiĂ©nique de rĂ©utiliser sans laver ; l’odeur dĂ©sagrĂ©able dĂ©concentre vous mais aussi les Co-pratiquants.